LeoCaperchi Tennis Coaching

  Tennis Coaching dall’insegnamento alla competizione

Consigli di programmazione settimana 24-30 Maggio 2010

25 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | 2 Commenti

Continueremo la compilazione delle schede tecniche per tutti gli allievi con grande attenzione mentre continuerà il lavoro tecnico individualizzato sui vari punti della progressione didattica.Intanto vann oavanti gare di tutti i generi in regionecon i campionati individuali under 11 e under 12 di qualificazione per i campionati individuali ed in italia con tornei di Tennis Europa di [...]

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SCHEDA TECNICA INDIVIDUALE

17 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | 3 Commenti

Torno ieri da Milano dove il tentativo di qualificazione per il tabellone principale del trofeo Bonfiglio non è andato a buon fine.Bel torneo ottima,cornice,tanti giovani italiani in gara contenti di essere li…anche troppo…
consigli di programmazione tecnica :week-7-ciclo-3
consigli di programmazione fisica :
SCHEDA TECNICA : scheda-tecnica-2010php
Ma partiamo dal lavoro a valletta questa settimana dove cominceremo a completare [...]

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Partite a Santa Croce da brividi…

10 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Sono a Santa Croce al torneo ITF Grado 1 che vede i migliori junior del mondo prepararsi per il Bonfiglio di Milano della prossima settimana…i brividi non sono pultroppo però per le partite ma per un febbrone a 39 e passa che mi è venuto ieri mentre assistevo ai match…
Con Fabio Fognini e Gianluca Naso scherzavamo [...]

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Capacità di adattamento

4 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | 3 Commenti

La settimana scorsa al torneo di Salsomaggiore qualcuno aveva giocato outdoor terra,qualcuno indoor terra,qualcuno play it indoor.Qui a prato tra pioggia e esigenze del torneo succede di tutto…
Fondamentale è sviluppare capacità di adattamento.
Pochi sport hanno condizioni variabili come il tennis.E questa capacità di adattamento va sviluppata in gara cosi come tante altre qualità in allenamento.
Prepararsi [...]

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consigli di programmazione:settimana 5 ciclo 3

3 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Sono a Prato al torneo internazionale under 18 e oggi si giocheranno la qualificazione con un possibile doppio turno tutti quelli che vogliono accedere al tabellone principale e a noi tocca dopo il primo match di ieri una doppia sfida italia-brasile…
consigli di programmazione tecnica:  week-5-ciclo-3
consigli di preparazione fisica:
Al secondo turno oggi “i ragazzi” gioceranno contro [...]

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Progettando il prossimo triennio

29 April 2010 - Inserito in: Senza categoria | 1 Commento

Da Genova non mi muovo.Bellissima città,qualità di vita eccellente.Mi piace il concetto a cui si vuole arrivare  a Valletta nel prossimo triennio :una LINEA EDUCAZIONE TENNIS e una LINEA ALLENAMENTO TENNIS …
Ogni tanto viene qualcuno da me a chiedermi in grande confidenza se è vera la voce che gli hanno riferito che starei preparando la partenza [...]

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Molto lavoro in vista

26 April 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Torno dal week end di Coppa Belardinelli a Merano e la considerazione lunga 450 km di guida del viaggio di ritorno è… che c’è molto da lavorare…

consigli di programmazione tecnica: week-4-ciclo-3
consigli di programmazione fisica :   settimana_xxvii
Niente di nuovo dopo le sconfitte la considerazione è sempre quella.
Darci dentro con il lavoro e il miglioramento se possibile con [...]

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Consigli di programmazione:settimana 3 ciclo 3

18 April 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Dopo aver passato una settimana intera a farmi bombardare di teoria per 8 ore al giorno (per la verità molto pratica fra piani di allenamento e nozioni di tutti i tipi molto utili) finalmente riesco a rientrare in campo e mettere in pratica…
consigli di programmazione tecnica: week-3-ciclo-3
consigli di programmazione fisica:
Siamo in un periodo in cui [...]

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Consigli di programmazione:settimana 12-18 aprile

11 April 2010 - Inserito in: Senza categoria | 1 Commento

Faccio fatica  a scrivere in questo periodo…ho molte cose in testa e come sempre in questo periodo dell’anno tennistico in cui si fà un bilancio dell’attività autunnale/invernale le considerazioni sono tante e vanno a sovrapporsi all’impostazione del lavoro estivo e del prossimo autunno/inverno…
consigli di programmazione tecnica: week-2-ciclo-3
consigli di programmazione fisica: 
Domattina prestissimo prendo un treno per [...]

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Consigli di programmazione :settimana 1 ciclo 3

6 April 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Entriamo nel terzo ciclo di insegnamento che conclude i mesi di costruzione del gioco del tennis e dei suoi prerequisiti coordinativi e motori…

consigli di programmazione tecnica:  week-1-ciclo-3
consigli di programmazione fisica  :  settimana_xxiv1
DOpo aver afrontato in percentuale maggiore la costruzione della tecnica,prima con situazioni facilitate e poi in situazione di scambio,ora affronteremo lo sviluppo di situazioni [...]

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