Programmi allenamento 31marzo-6aprile
31 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | 1 Commento
week-26-rv.xls
Continuiamo a portare avanti il lavoro settimanale con il rovescio e mettendo attenzione alla specialità del doppio visto che sono cominciate le gare a squadre e possiamo sfruttare alcune situazioni del doppio per migliorare aspetti diversi del gioco anche di singolare.
Continueremo anche con la resistenza specifica e le esercitazioni per il rovescio a punti saranno [...]
Programmi allenamento 24-30 marzo,settimana 25.
24 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
week-25-ripresa-rv.xls
Questa 25esima settimana la dedicheremo alal ripresa dopo la pausa di pasqua e alla ripresa del lavoro soprattutto con i lrovescio e il servizio.
Riprenderemo anche la parte della resistenza specifica visto che ormai siamo a tutto vapore nella stagione della terra rossa e la resistenza è ancora più importante.
La resistenza specifica la useremo come contenuto [...]
SUMMER COACHING
20 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
Lunedi sera con gli under 10 e mercoledi sera con gli under 12 e 14 abbiamo cominciato ad affrontare il tema dell’estate tennistica.
Il cuore di tutto è offrire piani di azione ai genitori per poter scegliere.Lo abbiamo fatto presentando 4 possibilità di attività per i mesi estivi.
Allenamento al Centro Tecnico a settimane:alternato all’attività di gara [...]
Leggi il resto...>>Scelte,miglioramento,risultati
18 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
Bisogna organizzare con le famiglie l’attività dell’estate e per me che è il primo anno è la scusa per capire che tipo di attività vogliono far fare le famiglie ai ragazzi.
L’attività invernale la fanno tutti e avanza secondo canoni prefissati.Quella estiva lascia più margine e nella discussione sucome organizzarla vi accorgerete di chi vuole [...]
Programma settimanale week 24
16 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
week-24-ripresa-dr.xls
Concludiamo la ripresa tecnica del Dritto e al rientro dal mini-breack di Pasqua attaccheremo con la ripresa del RV.
Cercheremo scambiando di consolidare i cambi effettuati e memorizzati con il lavoro al cesto.Cercheremo di colpire tante palle cercando di portare allo scambio i cambi tecnici ormai più consolidati e conosciuti.Per cambi tecnici intendo sempre quelli della progressione didattica che [...]
O così o Davide Sanguinetti non si ferma….
14 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
Quelli come Davide o li ferma un infortunio o non si fermano mai.
Si diverte a giocare e solo un infortunio lo poteva fermare.”Se” diventa definitivo il suo ritiro perchè la passione e la “testa dura”potrebbe prendere il sopravvento…e riprovarci.
Ho avuto modo di conoscerlo abbastanza bene in questi anni e si è guadagnato la mia stima e [...]
Consigliateci un nome:sondaggio tecnico…
12 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | 3 Commenti
Stiamo cercando di fare alcuni dei lavori scambiando a diverse velocità.
Io personalmente vorrei rendere consapevoli i giocatori di quale velocità serve a studiare la tecnica pur scambiando invece che al cesto.Quale velocità controllano pur manovrando la palla per tutto il campo,e quale velocità è un ritmo così alto da diventare molto rischioso o addirittura strappato
Come [...]
Indian wells un anno dopo….
11 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
Esattamente un anno fà in california nel torneo di Indian wells correvo ogni mattina e le montagne davanti all’hotel hanno fatto da running-partner.Sono proprio quelle della foto….
Indian wells attaccata a Palm springs a un paio di ore e mezzo da Los Angeles verso l’interno.Un oasi nel deserto dietro la california e un torneo bellissimo in un impianto nuovo [...]
week 23 Programma di allenamento
10 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
week-23-ripresa-dr.xls
Cercheremo di continuare a trasferire sensazioni utili ai giocatori per stabilizzare e renderli padroni della tecnica.
Cominceremo a metà campo a far scambiare con un riferimento per muoversi avanti e dietro a seconda del rimbalzo.Il concetto lo abbiamo cercato più volte e da vicino cerco di fare in modo che possano concentrarsi sul rimbalzo e su come [...]
Una settimana come missili!!!!!!!!
8 March 2008 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento
E’ stata una bellissima e intensissima settimana e abbiamo portato avanti il programma di lavoro alla grande,sono molto soddisfatto.
Sono proprio contento di come stanno sviluppando la tecnica la maggior parte dei ragazzi del centro.Era il primo obiettivo di questo biennio preparatorio al quadriennio successivo in cui davvero andremo a centrare qualcosa di importante sia a [...]
Articoli
