consigli di programmazione 15-21 febbraio

14 February 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Sono in arrivo questa settimana e la prossima due settimane bianche dove molti ,moltissimi andranno via dal mare per le montagne e approfitteremo per lavorare con chi si dedica al tennis invece che allo sci approfondendo temi generali ed individuali…
consigli di programmazione tecnica: week-7-ciclo-2
Lavoreremo ancora sullo scambio e sul controllo sia scambiando che con il [...]

Leggi il resto...>>

Esercitazioni

9 February 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Scambiando o con il cesto,con una palla o con continuità,scambiando con gli allievi o con il maestro …la modalità esecutiva di un mezzo (esercizio) dipende esclusivamente dall’obiettivo che abbiamo e a chi lo proponiamo…banale ma da applicare tutti i giorni…
In questi giorni stiamo cercando “controllo” e” lettura della palla” e quindi usiamo scambio con una palla sola [...]

Leggi il resto...>>

consigli di programmazione:settimana 6 ciclo 2

8 February 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

la sesta settimana del secondo ciclo di lavoro invernale.Nella periodizzazione del lavoro ogni trimestre è un ciclo e le settimane scandiscono il passare degli allenamenti in vista delle gare.ne stanno arrivando tante e in tutte le categorie si gareggia e presto sarà in arrivo una fase di gara molto interessante…
cosi avremo un ciclo da ottobre [...]

Leggi il resto...>>

Lettura della palla e Sfax

2 February 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Taxi alle 01:30 di mattina 3 ore in macchina fino a tunisi,aereo per roma e roma-genova.Una bella doccia e pranzo veloce gustatissimo e via sui campi a riprendere il lavoro che per questo mese girerà molto intorno allo sviluppo della lettura della palla che ci arriva…
consigli di programmazione tecnica :week-5-ciclo-2
consigli di programmazione fisica   :settimana_xvi
Ero in [...]

Leggi il resto...>>