Consigli di programmazione settimana 24-30 Maggio 2010

25 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | 2 Commenti

Continueremo la compilazione delle schede tecniche per tutti gli allievi con grande attenzione mentre continuerà il lavoro tecnico individualizzato sui vari punti della progressione didattica.Intanto vann oavanti gare di tutti i generi in regionecon i campionati individuali under 11 e under 12 di qualificazione per i campionati individuali ed in italia con tornei di Tennis Europa di [...]

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SCHEDA TECNICA INDIVIDUALE

17 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | 3 Commenti

Torno ieri da Milano dove il tentativo di qualificazione per il tabellone principale del trofeo Bonfiglio non è andato a buon fine.Bel torneo ottima,cornice,tanti giovani italiani in gara contenti di essere li…anche troppo…
consigli di programmazione tecnica :week-7-ciclo-3
consigli di programmazione fisica :
SCHEDA TECNICA : scheda-tecnica-2010php
Ma partiamo dal lavoro a valletta questa settimana dove cominceremo a completare [...]

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Partite a Santa Croce da brividi…

10 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Sono a Santa Croce al torneo ITF Grado 1 che vede i migliori junior del mondo prepararsi per il Bonfiglio di Milano della prossima settimana…i brividi non sono pultroppo però per le partite ma per un febbrone a 39 e passa che mi è venuto ieri mentre assistevo ai match…
Con Fabio Fognini e Gianluca Naso scherzavamo [...]

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Capacità di adattamento

4 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | 3 Commenti

La settimana scorsa al torneo di Salsomaggiore qualcuno aveva giocato outdoor terra,qualcuno indoor terra,qualcuno play it indoor.Qui a prato tra pioggia e esigenze del torneo succede di tutto…
Fondamentale è sviluppare capacità di adattamento.
Pochi sport hanno condizioni variabili come il tennis.E questa capacità di adattamento va sviluppata in gara cosi come tante altre qualità in allenamento.
Prepararsi [...]

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consigli di programmazione:settimana 5 ciclo 3

3 May 2010 - Inserito in: Senza categoria | Lascia un commento

Sono a Prato al torneo internazionale under 18 e oggi si giocheranno la qualificazione con un possibile doppio turno tutti quelli che vogliono accedere al tabellone principale e a noi tocca dopo il primo match di ieri una doppia sfida italia-brasile…
consigli di programmazione tecnica:  week-5-ciclo-3
consigli di preparazione fisica:
Al secondo turno oggi “i ragazzi” gioceranno contro [...]

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