Molto lavoro in vista
26 April 2010 - Inserito in: Senza categoria | 
Torno dal week end di Coppa Belardinelli a Merano e la considerazione lunga 450 km di guida del viaggio di ritorno è… che c’è molto da lavorare…
consigli di programmazione tecnica: week-4-ciclo-3
consigli di programmazione fisica : settimana_xxvii
Niente di nuovo dopo le sconfitte la considerazione è sempre quella.
Darci dentro con il lavoro e il miglioramento se possibile con ancora maggior chiarezza o lucidità su degli aspetti precisi da centrare.
Il week end con i giovani under 13 liguri è stato positivo comunque, una buona squadra equilibrata senza punti deboli e con la possibilità di giocarsi ogni punto fino alla fine.
ma alla fine e davvero si può dire cosi dopo 10 ore di gioco complessive…ha vinto Alto Adige-Sud Tirol.
Il girone con Val D’Aosta,Umbria e Alto Adige è stato agevole nella semifinale con la Val D’Aosta e si è protratto fino al doppio decisivo che ha dato la vittoria al Alto Adige nonostante fossimo arrivati 4-3 sopra dopo i singolari.Si giocava su 7 singolari e due doppi.
La considerazione ad ogni incontro a squadre ad ogni livello è che devi saper giocar bene a tennis (tutti i fondamentali!!!!!!!!!)per vincere contro gente che gioca bene.Saper servire,giocare aggressivo,avere capacità di gioco elevata(tattica),sapersi muovere bene,reggere la tensione per riuscire ad esprimersi.
Sono stati tutti molto bravi i ragazzi e ragazze nello stare in campo cercando di dare il loro meglio per quello che è il loro valore ed i loro limiti.I limiti tecnici,fisici o di maniera di stare in campo sono stati comunque il fattore determinante quindi consiglio fin da subito di darci dentro con il lavoro a ragazzi e maestri per spingere non solo sulle cose che si fanno bene ma moltissimo su ciò che determina la differenza attuale tra il loro massimo potenziale futuro e un limite importante.
Pensavo ,e ne sono ancora convinto, che si meritasse questo gruppo di andare alle finali nazionali e sarebbe stata un altra esperienza utile per loro peccato mi sarebbe piaciuto aiutarli a viverla.Devo dargli merito per essere stati in campo dalle 9 di ieri mattina alle 19 di sera con il caldo soofocante di merano,bravi davvero e ancora peccato.
Comincerò subito a occuparmi delle prossime leve di questa competizione che è soltanto la scusa per avere un occhio a medio termine per far crescere i nostri giovani tennisti.
Questa settimana alleneremo o educheremo al tennis i più piccoli con un occhio particolare alla tecnica dopo aver passato 3 settimane con molta attenzione alla tattica e alle giocate.Rivedremo tutti i fondamentali con tutti gli spostamenti in situazioni di studio abbastanza chiuse(semplificate al cesto ad esempio).Faremo delle gare con situazione chiusa per ripulire i vari spostamenti e colpi.POi li rimetteremo insieme nelle situazioni a punto con servizio e risposta,con il punto completo insomma.
Il concetto è che ora dedicheremo delle settimane a cercare di giocare i punti per poi ripulire colpi e giocate mentre questa settimana l’ultima del mese faremo il contrario:puliremo i colpi per metterli nel gioco completo.
Puliremo la tecnica con 12 palle ad alta intensità di ricerca di piedi e di impatto.
faremo delle serie usando come posizione di partenza la parte destra del campo,la parte sinistra,la parte centrale effettuando spostamenti av-die e lat con ordine scelto dal maestro.Lo stesso faremo usando come punto di partenza degli spostamenti a 3/4 campo.
Modificate e usate variazioni coordinative o di esecuzione in modo da rendere un poco variabile una esercitazione che invece sarà abbastanza ripetitivia e semplice.
buona settimana a tutti
Leo Caperchi
Commenti
Inserisci un commento in risposta:
Articoli
